ベジマフィン
材料(マフィンカップ 約6個分) | |
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大豆ミート&5種の野菜 | 30g |
ホットケーキミックス | 150g |
卵 | 1個 |
砂糖 | 大さじ3 |
豆乳 | 大さじ4 |
サラダ油 | 大さじ5 |
作り方
1 | 「大豆ミート&5種の野菜」はお湯で3分戻し、水気をよくしぼります。 |
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2 | ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、牛乳、サラダ油を加えて混ぜ合わせます。 |
3 | (2)にホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせたら、お湯で戻した「大豆ミート&5種の野菜」も加えて混ぜ合わせます。 |
4 | マフィンカップの7分目まで生地を流し入れ、5cmくらいの高さから2~3回落として空気を抜きます。 |
5 | 180℃に予熱したオーブンで20分焼けば完成です♪♪ |